خانه / سایت اقتصاد آنلاین / برترین خواص بادام زمینی چیست؟

برترین خواص بادام زمینی چیست؟


کد خبر
۳۱۵۳۵۳


۱۳۹۷/۰۸/۲۵ – ۲۳:۴۹












بادام زمینی را می‌توان یکی از برترین تنقلات فصل پاییز دانست. درواقع بادام زمینی در فصل پاییز در حکم یک ماده مقوی است که البته بدن را نیز گرم و پر انرژی می کند.


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، بادام زمینی را می توان یکی از برترین تنقلات فصل پاییز دانست. درواقع بادام زمینی در فصل پاییز در حکم یک ماده مقوی است که البته بدن را نیز گرم و پر انرژی می کند.

بسیاری از متخصصین تغذیه توصیه می کنند که افراد در فصل پاییز به مصرف آجیل ها بپردازند. در این میان بادام زمینی یکی از برترین خوراکی های فصل پاییز است:

_بادام زمینی به کاهش وزن و تامین روغن طبیعی برای بدن کمک می کند. البته این موضوع برای افراد مبتلا به اختلالات تیروئید صدق نمی کند

_بادام زمینی دشمن کلسترول خون است

_بادام زمینی سرشار ازفیبر است و در نتیجه برای مشکلات گوارشی نیز کارکردی مناسب است

_بادام زمینی یک تغذیه عالی برای کودکان دانش آموز است

_مصرف منظم بادام زمینی بهسلامت پوست و مو کمک می کند

_ از طریق بادام زمینی می توانید به منابع عظیم ویتامین های C  و E دست پیدا کنید

_بادام زمینی ازسکته قلبی پیشگیری می کند

_مصرف بادام زمینی با انرژی روزانه و قدرت تمرکز ارتباط مستقیم دارد

_کاهش افسردگی و بی حالی از خواص مهم بادام زمینی است

_بادام زمینی منبع غنی چربی سالم است

_بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدان است

_با مصرف منظم بادام زمینی با آلزایمر مقابله کنید




Let’s block ads! (Why?)

منبع خبر

درباره ی مهدی ذوالفقاری

همچنین ببینید

تصویری هوایی از فقیرنشین‌ترین منطقه پایتخت هائیتی

کد خبر ۳۲۳۰۱۳ ۱۳۹۷/۰۹/۲۸ – ۱۳:۳۳ تصویری هوایی از فقیرنشین‌ترین منطقه پایتخت هائیتی را می …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.